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教你如何掌握自由泳的动作与技术
自由泳（Freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。19世纪初，澳大利亚人R·卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。步骤/方法01身体姿势：自由泳时...
刺绣教程（附图片）
刺绣是中华名族的传统工艺，刺绣精美，独特，客根据自己的爱好选择花纹图案。下面，小编为大家介绍毛线刺绣，欢迎大家阅读操作方法01想要学习的朋友，可以根据下面图片的步骤慢慢学哦，只要细心有耐心，一定可以织出美丽的图案特别提示想要学习更多的手工布...
癫痫发作时怎么办
癫痫发作时应该怎么办呢？请看下面的介绍。操作方法01当病人癫痫发作时，首先要做的就是保护好病人的舌头，可以将纱布塞入病人牙齿间，避免病人癫痫发作时咬破自己的舌头。02当病人癫痫发作时，要让病人保持平躺状态，松开病人上衣衣领部位，保持病人呼吸...
肉末炒蒜苔的做法
蒜苔炒肉末味道特别香，再加上一点胡萝卜整道菜看起来就非常有食欲感。一菜多吃，老少适宜，搭配米饭、粥或拌面、窝窝头都是非常好吃的。操作方法01蒜苔洗干净，切成小段。胡萝卜去皮，切成小丁备用，如下图；02肉末放入碗里加入葱、姜末、料酒、蚝油腌制...
豆腐的制作过程
豆腐的制作呢还是比较简单的，在家就能够享受到自制的豆腐。操作方法01将准备好的大豆在水里浸泡六至十二个小时，注意不要超过时间哦。02如果在农村呢，就可以磨子将泡好的豆子打磨了，在城市家里没有磨子的情况下也可以用豆浆机打磨。03将打磨好的豆浆...
酥鸡肉的家常做法
酥鸡肉是大家都非常喜爱的一道美食，尤其是小孩子，特别喜欢吃这种脆脆的口感的东西，当然这道菜作为零食吃也不错。下面我们来说一下酥鸡肉的家常做法吧！操作方法01先准备一块鸡腿肉或者是鸡胸脯肉，把它们洗干净，然后切成块，晾干水分。02准备一口锅，...
