卧虎功分为静功和动功（少林的）下面来介绍下静功
卧虎功的练习很简单，俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来。要求两手的间距为一横掌（即从小指到拇指的距离），双肘弯曲，两肘要分别向正左、正右方撑开（即腋部张开，不许夹腋），大小臂间的夹角约为 120 ；双腿并拢伸直； 不要凸臀。
卧虎功能壮阳、补肾嘛？对肠胃好吗？诸如此类问题我的答案是 不要过度迷信，每天坚持对身体绝对有好处，但不可能包治百病
一天一到两次，不是说不能多连个十次八次的，卧虎功不是只争朝夕的功夫，需要长久的积淀，次数多是怕大家坚持不下来，反而没有意义，如果大家足够强大，可以依据自身情况调整
晚上前不要练，不少朋友反映晚上练容易失眠，最好是早上起床或者中午起床后
伯爵手表是瑞士著名的珠宝手表品牌，手表设计璀璨优雅，常有各种珠宝装饰。因此伯爵手表的价格很高，这里给大家分享下伯爵手表分辨真假的方法供参考。操作方法01瑞士手表表盘下部或后盖上有SWISS MADE字样，说明该表是瑞士生产的手表。若表盘下部...
操作方法01很多朋友在客厅装修时，对如何选择客厅风格来说，都是一个很困难的选择。那么今天我们一起来看下这些经典韩式客厅装修效果图，希望能帮助到近期想对客厅进行设计的朋友们。该客厅设计最主要是以优雅白为主基调，把一些精细的后期配饰融入设计风格...
达摩留智通天地，化开灵光双羽还。散落傲剑终现世，一开万里笑江南。百年独修欲渐成，神功盖世扬江湖。笑傲华山藏龙隐，落血见得比武名。“易筋经”相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺，被我中华武学发扬光大，“易”是变通、...
在中医上，可以以舌来察病。舌，包括舌质和舌苔，舌质可以察脏腑的虚实，气血的盛衰，而舌苔则可察病位的深浅、病邪的性质等。正常舌像是“淡红舌，薄白苔”，舌像不正常，往往预示着身体出现了异常。操作方法01舌红多是有热，由于血得热则循行加速，舌体上...
现在车辆越来越普及，考驾照的人也越来越多，但是18年考驾照改新规了，这个新规是什么嘞，我们一起来看看！操作方法012018年考驾照科一题目曾加到了1403道题，考试题目随机抽取100道题。02科二考试项目减少单边桥，考试项目有：倒车入库、侧...
摩拜单车近期已经被收购了，很多平时骑摩拜单车的小伙伴开始担心自己的押金能不能退，小编我也是摩拜的用户，看到摩拜被收购的消息后赶紧申请退还押金，前后用了不到一个小时，小编的押金已经原路退回了。操作方法01打开摩拜的APP，找到左上角的头像。如...
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