当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

乒乓球正确击打方法

访客3年前 (2022-09-13)分享897

小编今天和大家分享的是乒乓球的正确打法,希望对大家有所帮助!

操作方法

  • 01

    握拍方法。握拍方法大体分为直握(竖握)和横握拍两种。新手更适合直握,熟悉之后可以尝试横握,横握更容易灵活拉伸。

  • 02

    小臂姿势。首先,使胳膊弯曲接近90度,以大臂为轴,手肘为心,当球传过来时,手以画圆弧的样子接球。

  • 03

    多多练习。长期练习之后,你的球会更快更准。当打球时,精神要集中,以自己最舒服的姿势轻松运动肘关节接球。

  • 04

    发球方法。左手将球垂直向上抛20-30cm,右手近水平持拍向着对面方向击打球,使球先在自己乒乓桌上跳到对方桌上即可。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://m.xxbyc.cn/post/2007.html

分享给朋友:

“乒乓球正确击打方法” 的相关文章

家常酸菜鱼的做法

家常酸菜鱼的做法

菜品口味:酸辣主要工艺:煲主要食材:水产类所需时间:半小时制作难度:高级步骤/方法011、 酸菜切段,不要太大也不要太小,太小的酸菜煮汤后没有脆感。022、 红辣椒 姜 大葱 切好。033、 鱼片片好后,用番薯薯粉抓好研制15-20分钟。0...

睡眠质量不好该如何调理

睡眠质量不好该如何调理

操作方法01睡眠不好怎么调理1、创造放松时间在睡觉前保留至少45分钟至1小时来放松自己,避免在睡觉前整理财物工作、看夜间新闻或是做任何刺激大脑的事。有焦虑现象或压力过大问题的人,不妨练习有韵律感的腹部呼吸,它能帮你转移焦点,让你更注意自己的...

怎样从南京到黄山旅游,具体的旅游线路旅游价格

怎样从南京到黄山旅游,具体的旅游线路旅游价格

从南京到黄山旅游大部分人选择的是从南京旅行社报名,一般集中上车地点在南京中山北路204号外汽大院内,旅行社安排专人负责上车,不过行程期间一般没有导游陪同,到了黄山当地有导游接团步骤/方法01第一天:南京-汤口(车程约5.5小时,自由活动)各...

怎样做竹笋炖排骨

怎样做竹笋炖排骨

朋友从老远寄了些竹笋过来,估计快递的费用要比竹笋贵,感动。就来个竹笋炖排骨吧。步骤/方法01先将排骨斩件焯水。02竹笋也要焯水。03冬菇、木耳用温水泡发,并切好辣椒。04起油锅,爆香蒜头、下焯过水的排骨稍微翻炒一下。05加入料酒、加水盖过排...

宝宝拉肚子怎么办 (绿便、 蛋花样便便)

宝宝拉肚子怎么办 (绿便、 蛋花样便便)

宝宝的肠胃发育还不完全, 在某些方面的变化应得到父母的重视 !今天小编就告诉你怎么解决这些问题。操作方法01如果是浅绿色是没问题的,但是如果是深绿色的可能为消化不良可以给孩子服用点助消化的药物 同时注意饮食;02如果是蛋花便便 可能是着凉...

怎么看电源多少w

怎么看电源多少w

生活中,我们经常会查电源的功率,那么,怎么看自己的电源是多少瓦呢?操作方法01一般,所有的电器都会标识自己的功率,所以,我们只需要在标签上查找电源的功率即可。02比如下面的小风扇的电功率是4.5w。03比如下面的电源插头是5000w.04但...