脚气的治疗和预防

先说说什么是脚气？足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
介绍一下脚气的治疗的简单实用的几种方法，和预防脚气的常识：

特别提示

穿透气鞋，切忌穿运动鞋，最好是皮鞋，如果在夏天，尽量保证感染部位是露在外面的

每天坚持泡脚，不用买那种很贵、广告做得很不靠谱的药，就买几块钱一盒的高锰酸钾泡片即可，每天坚持，每次至少泡20分钟

泡过脚之后，立即在感染处抹上药，例如达克宁、孚奇之类的。并要用洗手液尽快洗手，避免病菌感染手部造成手癣

每天穿的袜子也要用高锰酸钾药水来洗，避免袜子上有残留的细菌

鞋垫要勤换，建议用药物鞋垫，并保证每次穿鞋的时候，鞋垫是干燥的

买那种可以喷的治脚气的药，每天穿鞋前和脱鞋后，都往鞋里喷一下，用来杀菌

如果脚部起了水泡，一定要挤出来，等他磨破了流到鞋里会造成更大面积感染。但挤破要有技巧，要在每次泡脚前挤，尽量把水泡皮撕的大一些，然后泡脚充分杀菌，再抹药就没问题了

如果发现症状好了后，至少还要在坚持一个月，最好两个月，确认没有复发才行，这个东西很邪门，很容易复发，一定要小心

多吃含维生素B类的食物

任何部位碰过脚、袜子、鞋后，都要尽快消毒清洗，要不很容易传染到其他部位，并且越传染越多