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番薯的营养价值
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌...
柠檬的功效和日常妙用
柠檬外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，故说吃柠檬有美白之功效呢？每天夏天，气候炎热人们没有什么味口之时，总是喜欢用柠檬片泡水喝，此后你会发现味口大开哦操作方法011、柠檬...
8种最刮油减肥食谱 越吃越健康
肥胖不仅会影响形体美，也会增加罹患糖尿病、冠心病、高血压等慢性疾病的风险。营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除油腻，还可以清除体内多余的脂肪。下面，就来看看八种最刮油的食物吧。操作方法011、冬瓜 中医认为冬瓜味甘，性微寒，...
地暖安装步骤—地暖安装须知，最后一条必看！
装了1暖通地暖，寒冷的冬季，可以在家里享受温暖如春的感觉，生活惬意而悠然~操作方法01一.地暖主管的安装1.先铺挤塑板2.在挤塑板上方铺设一层反射膜（防止热量向下扩散）3.在反射膜上铺设地暖主管02二.地暖分水器的安装1、分水器安装要保持水...
芹菜的做法大全
简介01芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压...
红血丝如何淡化？
我之前因为经常用洗面奶洗脸 太过于频繁 导致皮肤角质层变得很薄，后来用过各种各类的去红血丝产品，没有用一点效果的都没有反而更加严重， 花了我不少的钱真是心疼啊。现在我的红血丝已经变得很淡很淡，主要是注意饮食，护肤品，休息。具体内容如下：操...
