很多人习惯在饭后喝茶，这样不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的可能性。
饭后喝茶至少要一个小时以后。茶水中含有大量碱，在饭后饮茶会引起消化不良，便秘，营养障碍和贫血等不良反应。
除此，茶叶中所含的茶碱进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，从而导致消化不良
饭后少量饮茶不会出现严重后果，但若大量饮茶会影响钙、铁、锌的吸收。
下午三四点最宜喝下午茶，可以对身体起到调理作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒。对一些“三高”人群来说，如果坚持下午喝茶，能起到药物都无法达到的效果
注意晚上不要喝浓茶哦，会导致失眠。
清蒸是对鱼最大的礼遇了。清蒸能够最大限度保存住鱼的营养成分以及鱼的鲜味。操作方法01码盐、料酒腌制15分钟02忘记了加葱一起腌制03用猪油将豆鼓炒香后淋于鱼上04加点香油在锅中蒸10分钟，大功告成。05做这道菜一定要注意火候，不能过了，过了...
你会接吻吗？别急着回答，深情的一个吻并不是只是单纯的嘴对嘴哟！别羞羞，只要不要和不该属于你的嘴唇接吻，就没有什么可害羞的。研究一下，和你的恋人接吻时该注意点什么，有哪些禁忌，不然你的一个吻，扫了对方所有的“性”趣是小事，叫对方厌烦你，那可就...
甘肃古属雍州，省会兰州。地处黄河上游，位于我国的地理中心，介于北纬32°31′～42°57′、东经92°13′～108°46′之间。它东接陕西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼内蒙古、宁夏，是古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段，并与蒙古国接壤，它像...
自己关于读书笔记格式方面的一些小介绍，希望大家能喜欢。操作方法01题目居中（xx书的读书笔记），题目是全文章的高度概括。在右上角为日期标注，例：2018年3月26日。02介绍出书名，作者，整本书的字数以及关于书籍的相关简介。能让读者读了之后...
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