苦瓜炒牛肉怎么做好吃
操作方法
- 01

- 02
1.材料牛肉300克,苦瓜一条 ,姜少许,油、盐适量,生抽少许2苦瓜炒牛肉做法
- 03
苦瓜洗净切斜片。

- 04
牛肉切片。

- 05
姜切丝。

- 06
干锅,将切好的苦瓜倒入锅中,小火放适量的盐炒一下,炒至转色断生,盛出备用。

- 07
热锅下油,把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。

- 08
牛肉炒至转色后,放入炒好的苦瓜,翻炒。

- 09
炒得差不多了,就调入适量的盐,少许的生抽,炒匀。

- 10
苦瓜炒牛肉,凉瓜炒牛肉……


1.材料牛肉300克,苦瓜一条 ,姜少许,油、盐适量,生抽少许2苦瓜炒牛肉做法
苦瓜洗净切斜片。

牛肉切片。

姜切丝。

干锅,将切好的苦瓜倒入锅中,小火放适量的盐炒一下,炒至转色断生,盛出备用。

热锅下油,把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。

牛肉炒至转色后,放入炒好的苦瓜,翻炒。

炒得差不多了,就调入适量的盐,少许的生抽,炒匀。

苦瓜炒牛肉,凉瓜炒牛肉……

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